恐慌症的症狀

恐慌發作:突然出現的極度焦慮,以身體症狀為主,而且感到恐怖的後果即將要發生。發作常常是突然、而且沒有任何原因的。在十分鐘內不舒服到達頂點,一般持續不超過半個小時。發作後覺得非常的疲倦且精疲力竭;是一種失控且無法理解的經驗。 特定時期內有強烈害怕或不適感受,突然發生下列症狀中四項(或以上),並在十分鐘內達最嚴重程度: 心悸、心怦怦跳、或心跳加快 出汗 失去現實感或失去自我感 冷顫或臉潮紅 頭暈、不穩感覺、頭昏沉、或暈厥 哽塞感 害怕失去控制或即將發狂 »